Beslenme Danışmanlığı Nedir?

BESLENME DANIŞMANLIĞI

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME NEDİR?

Yeterli ve Dengeli Beslenme Sağlığın Temelidir.

Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir.

Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır.

Besin öğeleri vücudun gereksinmesi düzeyinde alınamadığında yetersiz Beslenme oluşur.

  1. Obezite
  2. Diyabet
  3. İnsülin Direnci
  4. Düşük vücut ağırlığı
  5. Böbrek Yetmezliği
  6. Kalp-Damar Hatalıkları
  7. Polikistikover Sendromu
  8. Kanserde Beslenme
  9. Metabolizma Hastalıkları
  10. Romatizma Hastalıkları
  11. Sporcu Beslenmesi
  12. Sınav Dönemi Beslenme
  13. Dikkat Eksikiği ve Hiperaktivite Bozukluğunda Beslenme

Yüz yüze veya online görüşmelerle; Vücut antropometrileriniz, kronik hastalıklarınız ,kan bulgularınız, çalışma saatleriniz, aktivite düzeyiniz gibi ayrıntılı anamnez bilgileriniz alınarak alternatifli pratik diyet listelerini tamamen kişiye özel oluşturuyoruz.

Ekibimiz

Randevu Oluştur